纖體工作，看盡人生百態，最滿足不是改造身材，是改變心態，看到新娘子積極減磅，改掉暴食惡習，為一生幸福努力就很感動。最怕聽到因為胡亂減肥，而斷送健康的個案，那份難受，即使放工後想起，也會感到心痛…
記得去年和心理學家合作，在電台主持節目，探討減肥後遺症，有聽眾訴說因為服食減肥藥，越減覺得自己越肥，弄到最後要看醫生，食安眠藥，情緒極不穩定，那份傷害，無論是心理或生理，可能是永久性…遇過很多客人，也曾服食減肥藥，令纖體進度大大阻延，因為身體適應了藥物控制，停藥後需要健康調整期，才能有效纖體，急也急不來，這就是減肥藥的後遺症。
相反地，不少上了年紀的人，是為了健康理由減肥，例如心臟病、血壓高等，他們查詢時第一句就問：「瑪花，是不用食藥那間嘛？」……對呀！我們並不主張節食和食藥，兩者對身體都有害無益，營養師會根據個人飲食習慣，提供建議，並沒硬性減肥餐單要跟，因為每個人的身體、需要都是獨一無二嘛，怎可能一樣方法一樣結果！？纖體，其實是門專業學問呢！所以別胡亂相信坊間傳言，最重要是口碑，這也是我在瑪花工作10多年的原因……
治療師 Wing
纖體，人人需要不同，經過InBody分析的結果，是標準答案，而專業顧問會衡量你的個人目標，度身訂造塑身計劃，先進科技加上豐富經驗，成就完美曲線!
InBody人體成份分析儀
根據InBody的準確測試，除看到脂肪超標多少，還可以監察纖體進度，例如進行破脂塑身療程後，體內脂肪經爆破排走，即時可減達1kg脂肪，無花無假，一經分析就無所遁形，親身見証肥膏逐吋減少，最令人鼓舞! 要達到纖體指標，單做帶氧運動消脂並不足夠，控制肌肉量亦很重要，因為身體動也不動，也需要消耗熱量來維持身體運作，而體內每一磅脂肪可消耗2kcal熱量，但每一磅肌肉足以消耗50kcal熱量，所以肌肉含量較多，熱量消耗熱量便厲害得多呢!
在飲食方面，要注意餐後相隔3至4小時，已經完成消化，多餘熱量會儲存為脂肪，此時若不補充食物，身體會分解肌肉提供能量，結果脂肪越多肌肉越少，所以在兩餐之間，宜吃點健康小食如梳打餅，又可預防過度饑餓，導致下一餐食量過多。營養師也會從InBody報告中，了解你的需要，例如基礎代謝率(BMI)，脂肪和肌肉含量等，提供針對性的飲食建議，瘦身事半功倍！如果想知道自己的InBody分析，可立即登記我們的免費諮詢，了解你的個人度身設計纖體療程及均衡消脂飲食建議。
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