纖體工作，看盡人生百態，最滿足不是改造身材，是改變心態，看到新娘子積極減磅，改掉暴食惡習，為一生幸福努力就很感動。最怕聽到因為胡亂減肥，而斷送健康的個案，那份難受，即使放工後想起，也會感到心痛…
記得去年和心理學家合作，在電台主持節目，探討減肥後遺症，有聽眾訴說因為服食減肥藥，越減覺得自己越肥，弄到最後要看醫生，食安眠藥，情緒極不穩定，那份傷害，無論是心理或生理，可能是永久性…遇過很多客人，也曾服食減肥藥，令纖體進度大大阻延，因為身體適應了藥物控制，停藥後需要健康調整期，才能有效纖體，急也急不來，這就是減肥藥的後遺症。
相反地，不少上了年紀的人，是為了健康理由減肥，例如心臟病、血壓高等，他們查詢時第一句就問：「瑪花，是不用食藥那間嘛？」……對呀！我們並不主張節食和食藥，兩者對身體都有害無益，營養師會根據個人飲食習慣，提供建議，並沒硬性減肥餐單要跟，因為每個人的身體、需要都是獨一無二嘛，怎可能一樣方法一樣結果！？纖體，其實是門專業學問呢！所以別胡亂相信坊間傳言，最重要是口碑，這也是我在瑪花工作10多年的原因……
治療師 Wing
No comments:
Post a Comment