Tuesday, September 30, 2008

體通透2部曲之1 - 你的健康指標

完美,包括外在美和內在美,從身型角度看,外在美是曲線的表現,內在美又如何分辨呢? 只要透過 InBody人體成分分析儀 (又稱“通透”),便一目瞭然了!

只須兩手接觸手掣,便可進行測試,方便簡單

只需數分數就完成測試,先看健康指標,報告分為7部份:

1部份是身體成份分析,可看到體內水份含量、肌肉量、去脂體重、全身體重、蛋白質和礦物質含量。

2部份是脂肪和肌肉的結果分析,顯示距離標準指標多或少,

3部份是全身狀態評估,

4部份是水份分析,了解水腫危機,

5部份是重量控制,計算體重、脂肪和肌肉需要的調整幅度。

6部份是健康指數,分數越高,顯示身體狀態越好,最後是營養評估。

由此可見,經過InBody分析,能即時察覺脂肪和肌肉、四肢和身體、細胞液體等各方面是否平衡,可及早發現骨質疏鬆、水腫和肥胖等病態,可說是健康的成績表呢!

舉例說,某客人脂肪含量12.3kg,需減掉3.3kg脂肪(7.3),肌肉含量43.3kg,需增加5kg肌肉(11),目標體重反上升1.7kg(3.7),但結果全身比例改善,更修長結實,同時加速代謝,更健康運行。有根有據,贏了美麗身型,才不會輸了健康!

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