纖體，人人需要不同，經過InBody分析的結果，是標準答案，而專業顧問會衡量你的個人目標，度身訂造塑身計劃，先進科技加上豐富經驗，成就完美曲線!
InBody人體成份分析儀
根據InBody的準確測試，除看到脂肪超標多少，還可以監察纖體進度，例如進行破脂塑身療程後，體內脂肪經爆破排走，即時可減達1kg脂肪，無花無假，一經分析就無所遁形，親身見証肥膏逐吋減少，最令人鼓舞! 要達到纖體指標，單做帶氧運動消脂並不足夠，控制肌肉量亦很重要，因為身體動也不動，也需要消耗熱量來維持身體運作，而體內每一磅脂肪可消耗2kcal熱量，但每一磅肌肉足以消耗50kcal熱量，所以肌肉含量較多，熱量消耗熱量便厲害得多呢!
在飲食方面，要注意餐後相隔3至4小時，已經完成消化，多餘熱量會儲存為脂肪，此時若不補充食物，身體會分解肌肉提供能量，結果脂肪越多肌肉越少，所以在兩餐之間，宜吃點健康小食如梳打餅，又可預防過度饑餓，導致下一餐食量過多。營養師也會從InBody報告中，了解你的需要，例如基礎代謝率(BMI)，脂肪和肌肉含量等，提供針對性的飲食建議，瘦身事半功倍！如果想知道自己的InBody分析，可立即登記我們的免費諮詢，了解你的個人度身設計纖體療程及均衡消脂飲食建議。
完成『睇通透』個人體質分析, 你將會得到一份詳細的報告
No comments:
Post a Comment