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Monday, November 17, 2008

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Thursday, October 30, 2008

五大減肥藥概覽

說真的,每位減肥的女士,多會被五花百門的減肥藥引誘過。什麼10日減5磅,什麼燒脂消腩,令人以為減肥藥是達到標準體重的捷徑,可以代替節食和運動,可以在短時間內得到瘦身的效果。其實胡亂服用減肥藥,減去的可能只是蛋白質及水份,不是脂肪。不但不能達到長遠控制體重的目的,更會對身體造成禍害。所以今天會和大家談談減肥藥。

巿面上林林總總的減肥藥,大致可以歸類為五類:

(一)抑壓食慾藥
(二)甲狀腺賀爾蒙
(三)腸道膨脹劑
(四)利尿劑
(五)輕瀉劑

第一種:抑壓食慾藥
這一類的藥物透過影響中樞神經而減低食慾;就好像向你的大腦催眠,令你不能全面接收肚餓的信息,進而減低食慾,以達致減肥的目的。

這一類的藥物包括[西布曲明]及俗稱「冰」的[安非他命],但由於副作用影響深遠,已被政府列為禁藥。副作用輕則會使令人感到精神緊張、心神不定、心跳加速、失眠,重則造成抑鬱、影響心臟機能和甲狀腺素分泌,甚至死亡。

第二種:甲狀腺賀爾蒙
甲狀腺賀爾蒙的作用是提高新陳代謝,以增加身體消耗能量。

用於賀爾蒙分泌正常的人身上,會使人情緒緊張、失眠和引致心臟毛病,甚至有生命危險。長期不當地服用,更會擾亂身體調節甲狀腺賀爾蒙分泌的功能,停藥後之副作用亦可能持續,後果嚴重。

第三種:腸道膨脹劑
膨脹劑的主要成分是纖維素,於餐前服用,膨脹劑遇水脹大,填塞胃部,脹滿的感覺使人減低食慾。不過這種感覺只能維持短暫的時間,飢餓的感覺很快又會再出現,而其副作用則會出現口乾、食慾異常、噁心、過量服食更會阻塞腸道,引致不適和頭暈。

部分藥物成分可以界定為腸道膨脹劑,包括:5-羥色胺、去甲腎上腺素再攝取抑制劑Serotonin Noradrenaline Reuptake Inhibitor。

第四及第五種:利尿劑和輕瀉劑

利尿劑和輕瀉劑主要加速人體水分的流失及減少每餐之脂肪吸收量,減少了卡路里的吸收,減去的可能只是蛋白質及水份,不是脂肪,因而達到減輕體重的假象。但卻會影響人體電解質之平衡,輕瀉劑更會擾亂腸道的正常功能,以致大小便失禁。還會妨礙吸收養分,影響健康。

看上去好像過份誇張,但真實例子隨處可見:

減肥藥有關新聞
- 19歲澳洲少女服食減肥藥後三週後暴斃
- 衛生署證實本港有人進食減肥藥後患上肺水腫
- 衛生署證實本港有人進食減肥藥後精神錯亂
- 澳洲報告過去3年高達159宗減肥藥引起的藥物事故
- 而以上四種藥物包括:諾美婷reductil、賽尼可 Xenical、Duromine及Tenuate Dospan

其實減肥的原則十分簡單,就是減少熱量的吸收,是增加熱量的消耗,即理性而有效的進食習慣適(尤其是脂肪類食物)加上運動,亦可因應自己的需要而使用纖體儀器加強減肥效果及身體線條。胡亂服用減肥藥,不但不是減肥捷徑,反而會有損健康。

引用資料
http://health.atnext.com/index.php?fuseaction=DiseaseDB.ViewDiseaseArticle&cat_id=503415&dis_id=503871&dis_key_id=6466720&iss_id=20070207&art_id=6793464

Tuesday, September 30, 2008

抽脂為什麼不普及

纖體世界日新月異,公司成立20多年來,看盡五花八門的減肥方法,到底那一種才是最有效,那一部纖體儀器是天下無敵? 相信大家都想知道答案……

先說說抽脂吧,效果經醫學確定,直接從肥胖部位抽出脂肪,可以針對局部需要,塑形功效無容置疑,感覺就像割掉不要的肥膏那麼徹底,快捷方便那麼,為什麼始終不普及呢? 從來沒有聽過,大家會一窩蜂湧去抽脂,第一個原因,應該是怕痛吧! 確實,以肚腩為例,就要沿腹部的比堅尼線位切上長長一刀,掀起皮層將內裡鬆跨的腩肉縫合連緊,再把肚臍周圍的脂肪割除,如果肚皮太鬆弛,還要切除多餘的皺皮,最後便縫線收口,為了一團肥肉而捱切肉之痛,值不值得,就見人見智了

只能針對局部地方進行抽脂

國內曾發生抽脂抽到一半死亡的案例

抽脂手術後,還有一連串的生理和心理後遺症,例如傷口復原過程的痛楚,看見疤痕時的觸目驚心感,都要在事前考慮清楚

有見及此,近來出現嶄新的破脂科技利用低頻超聲波,產生微氣穴效應,引發氣泡爆裂,破壞脂肪細胞膜,脂肪經爆破溶解後再排出體外,不用開刀,不傷不痛,效果更永不反彈,一次就見效,肚腩即減1吋,纖體成績令人鼓舞,真的要感謝科技的進步呢!

Monday, September 15, 2008

纖體心靈雞湯 - Wing

纖體心靈雞湯 - Wing


做了12年纖體軍師,由第一份工作從事學護開始,一直以健康為重,助人為本,加入瑪花後,掌握更多知識和技能,讓更多人纖得健康,纖得開心,自己更快樂!